补气血组合每天一碗都不过分奶香红豆黑

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好气色组合！女孩子应该人均一碗这碗奶香红豆黑米粥真的绝绝子！营养又美味！

补气血组合！每天一碗都不过分，糯糯唧唧，香香甜甜。

食材：红豆黑米花生红枣红糖牛奶

做法：食材提前浸泡半个小时，放入电饭煲中，倒入适量清水，按煲粥键煮一个小时左右软烂即可，后续倒入牛奶搅拌就可以啦！

当天晚上煮好，锅里保温，第二天早上起来就可以喝啦！又是元气满满的一天！

本文编辑：佚名
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